top of page
Aneta Nowak -Perspektywa Plus



Warsztaty dla młodzieży
Jestem po serii warsztatów z młodzieżą w klasach siódmych w jednej ze szkół powiatu prudnickiego. Okres dorastania to czas buntu, intensywnych zmian i poszukiwania własnej tożsamości. Dlatego tym bardziej w tym okresie młodzi ludzie często stają się szczególnie narażeni na brak zrozumienia, bagatelizowania ich problemów i krytykę ze strony dorosłych. Zamiast ciekawości wobec ich przeżyć pojawia się szybkie ocenianie, przypisywanie etykiet lub oczekiwanie, że powinni zachowywa
anetanowak2023
2 dni temu2 minut(y) czytania


Warsztaty dla Kobiet
W dniu 6 marca spotkałam się z 15 kobietami na warsztatach promowanych przez Radę Kobiet w Opolu. W ciągu dwóch dni wszystkie miejsca zostały zajęte, tworząc dodatkowo listę rezerwową. W natłoku zawodowych obowiązków nie zdążyłam nawet ogłosić warsztatów na swoim profilu. Cieszę się, że mogłam spotkać się w gronie Kobiet, które chciały poznać siebie lepiej. Wspólnie zadbałyśmy się, by spojrzeć na siebie z empatią i ciekawością. Rozmawiałyśmy o różnych obrazach kobiecości,
anetanowak2023
2 dni temu1 minut(y) czytania


Kiedy ciało prowadzi, umysł może na chwilę odpocząć
„Ciało mieści w sobie wszystkie rodzaje napięć i mrocznych sił. Ale jest również potencjalnym źródłem zadziwiającej energii. Mieści w sobie wyobrażenia, sny, obawy, skojarzenia, marzenia, język. Ma tak wiele możliwości, że nie jesteśmy w stanie nawet zacząć ich rozumieć. Ruch jest tym, dzięki czemu może zacząć zmniejszać dystans pomiędzy umysłem a ciałem i zadziwiające jest, ile możemy z niego dowiedzieć się o każdym z nich.” B.T. Jones, Still/Here Kiedyś uwielbiałam tańczyć
anetanowak2023
2 dni temu1 minut(y) czytania


Ciało nie analizuje, ono doświadcza
Cywilizacja, oparta na pośpiechu i intelektualizacji, skutecznie oddziela człowieka od jego kontaktu z własnym ciałem. W kulturze nastawionej na produktywność, efektywność i nieustanne „bycie w ruchu”, ciało przestaje być przestrzenią odczuwania, a staje się narzędziem do wykonywania zadań. W efekcie człowiek uczy się tłumić sygnały płynące z ciała, ponieważ nie mieszczą się one w logice nieustannej jego dostępności, sprawności i spełniania potrzeb świata. Ciało ma spełnia
anetanowak2023
2 dni temu1 minut(y) czytania
bottom of page