Warsztaty dla Kobiet

W dniu 6 marca  spotkałam się z 15 kobietami na warsztatach promowanych przez Radę Kobiet w Opolu.

W ciągu dwóch dni wszystkie miejsca zostały zajęte, tworząc dodatkowo  listę rezerwową. W natłoku zawodowych obowiązków nie zdążyłam nawet ogłosić warsztatów na swoim profilu.

Cieszę się, że mogłam spotkać się w gronie Kobiet, które chciały poznać siebie lepiej. Wspólnie zadbałyśmy się, by spojrzeć na siebie z empatią i ciekawością.

Rozmawiałyśmy  o różnych obrazach kobiecości, które nosimy w sobie.

Przyglądałyśmy się  częściom, które nosimy w sobie dumnie, ale i o tych, które chowamy w cieniu – które nie pozwalamy sobie pokazywać światu, a nawet przed samą sobą.

Naszą końcową refleksją było to, że nie chodzi o bycie „idealną kobietą”, lecz o bycie prawdziwą – taką, która swoje światło i cień, która potrafi żyć w zgodzie z jednym i drugim, świadomie z nich korzystając.

Bo dopiero ich integracja daje mądrość, wewnętrzny spokój i siłę bycia sobą.

Światło kobiety rodzi się wtedy, gdy nie wypiera swojego cienia.

Świadomość swojego światła daje spokój.

Świadomość swojego cienia daje moc.

Kobieta, która zna obie te przestrzenie, staje cię cała.

Nie perfekcyjna ale prawdziwa.

Przyglądałyśmy się sobie z poziomu słowa, ciała, obrazu, emocji i głosu.

To był dobry czas.

Korzystając z okazji „Święta Kobiet”, życzę nam wszystkim, abyśmy nie czuły presji bycia „idealnymi”.

Abyśmy miały odwagę być sobą – prawdziwe, autentyczne.

Kobietą, w której spotyka się ogień i woda, miękkość i siła, cisza i krzyk