Grupa wsparcia i rozwoju Kobiet

W różnych momentach naszego życia.

Gdy stajemy przed ważnymi wyborami.

Gdy jesteśmy w różnych życiowych przestrzeniach.

Kiedy przeżywamy wzloty i trudne chwile.

 W każdej roli, którą pełnimy.

Bliskość z drugim człowiekiem pomaga nam lepiej rozumieć siebie, wzrastać i odnajdywać spokój.

 

Zapraszam Cię do zamkniętej Grupy Wsparcia i Rozwoju Kobiet, w której w bezpiecznych, poufnych warunkach będziemy mogły dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i tym, co często zostaje niewypowiedziane. To miejsce, w którym będziesz mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana bez lęku przed oceną.

A oprócz tego będziemy:

​

• przyglądać  się temu co czujemy i wyrażać to co czujemy

• przyglądać się swoim schematom i reakcjom,

• praktykować zdrową komunikację,

• budować  kontakt z własnymi potrzebami i granicami,

 * przyglądać się sobie głębiej i bardziej świadomie, z perspektywy odpowiedzialności i sprawczości,

​

 

• będziemy odkrywać swój wewnętrzny potencjał ale również świadomie mierzyć się i akceptować swoje słabości,

 

• będziemy starały się spojrzeć na siebie i nasze problemy z innej perspektywy co pozwoli nam poznać drogę do ich rozwiązania,

• będziemy odkrywać i pogłębiać znajomość własnych potrzeb,

• przyjrzymy się swoim przekonaniom, które mają wpływ na Twoje codzienne życie i ważne decyzje,

• spróbujemy zrozumieć trudne sytuacje  w relacjach osobistych, zawodowych i poszukać sposobów na radzenie sobie z nimi.

 

To nie jest terapia. To przestrzeń wspierania, refleksji i rozwoju.

​

Grupa ma charakter zamknięty i będzie działać w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku.

Jedna grupa będzie liczyła maksymalnie 12 Kobiet 

 

Spotkania będą odbywać się regularnie raz na dwa tygodnie lub trzy tygodnie w godzinach do ustalenia, począwszy od stycznia

Miejsce: ul. Katedralna 8, Opole – grupa stacjonarna

Grupa on-line na wybranej aplikacji do spotkań on-line

​

Zapraszam serdecznie do kontaktu