Praca indywidualna z dorosłymi

​Odnalezienie oparcia w sobie, zaufania do własnych decyzji, intuicji i wewnętrznego głosu to potrzeba, którą nosi w sobie wielu z nas.

Trudno jednak budować życie w zgodzie ze sobą, jeśli nie zatrzymamy się, by naprawdę siebie poznać — swoich potrzeb, emocji, schematów działania, ale także potencjału, siły i wrażliwości.

​

Wierzę, że rozwój nie polega na stawaniu się kimś innym, lecz na coraz pełniejszym odkrywaniu i przyjmowaniu siebie — również tych części, które bywają trudne, niewygodne czy mniej oczywiste. To właśnie w tej autentyczności często pojawia się większy spokój, poczucie kierunku i wewnętrzna równowaga.

​

Wspieram ludzi w budowaniu harmonii w relacjach osobistych, zawodowych i społecznych.

Towarzyszę im w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich reakcji, emocji i sposobu funkcjonowania w świecie.

Pomagam odnajdywać większą świadomość, sprawczość i kontakt ze sobą — tak, aby podejmowane decyzje były bardziej zgodne z tym, kim naprawdę są.

​

W pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie uważność, autentyczna obecność i ciekawość drugiej osoby.

Nie patrzę na ludzi przez pryzmat gotowych schematów ani przekonań o tym, jak „powinni” żyć czy jaką drogę wybrać.

Każdy człowiek ma swoją historię, tempo i własny potencjał, który warto odkrywać w sposób bezpieczny i wspierający.

​

Bliska jest mi perspektywa, w której rozwój nie opiera się wyłącznie na analizie i rozmowie, ale również na kontakcie z ciałem, emocjami i wewnętrznym doświadczeniem.

To właśnie tam często znajdują się odpowiedzi, których nie słyszymy w codziennym pośpiechu.

​

"Każdy człowiek ma inny świat wewnętrzny i dla każdego

    ten sam bodziec ma inne znaczenie

    Jeden bodziec - wiele reakcji" 

                                                            Irwin   Yalom

​

​Zapraszam serdecznie do kontaktu

​

Sesja trwa 1 godzinę

ul. Katedralnej 8 w Opolu

Manfredus w Łączniku

lub on-line      po uprzednim umówieniu.

​​