top of page

W człowieku jest wszystko

wielkość i słabość,

miłość i okrucieństwo,

to co ograniczone i to co nie ma granic

                        Stanisław Lem

Aneta Nowak.jpg

Od wielu lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju osobistym, zawodowym oraz w momentach zmiany, kryzysu i poszukiwania większej równowagi w życiu.

Towarzyszę nastolatkom, dorosłym, liderom i zespołom, łącząc wiedzę psychologiczną, doświadczenie biznesowe oraz z wiedzą z zakresu rozwoju człowieka, komunikacji, emocji i pracy z relacjami.

W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentycznym kontakcie.

Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje i potrzeby, a następnie bardziej świadomie budować relacje, podejmować decyzje i wzmacniać własną sprawczość.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Metodą Pracy Terapeutycznej Jolanty Toporowicz,  jako coach, trener mentalny, korzystając z wielu metod wspierających rozwój emocjonalny i komunikacyjny.

Wspieram nastolatków w radzeniu sobie z emocjami, lękiem, trudnościami w relacjach, kryzysami rozwojowymi oraz w budowaniu poczucia własnej wartości i większego zrozumienia siebie. Aby jeszcze lepiej rozumieć świat młodych ludzi, rozwijałam swoje kompetencje w obszarze pracy z nastolatkami, kryzysami psychicznymi, samouszkodzeniami, seksualnością oraz funkcjonowaniem rodziny. Towarzyszę również rodzicom, pomagając im lepiej rozumieć emocje, potrzeby i zachowania dorastających dzieci oraz budować z nimi bardziej świadomą relację.

Dorosłym pomagam odzyskiwać większy kontakt ze sobą, swoimi emocjami i potrzebami oraz budować wewnętrzną równowagę. W świecie pełnym presji, pośpiechu i gotowych schematów życia coraz ważniejsze stają się świadomość siebie, autentyczność i umiejętność życia w zgodzie ze sobą.

Swoje doświadczenie wykorzystuję również w pracy z liderami, zespołami i środowiskiem biznesowym. Przez 25 lat współtworzyłam i rozwijałam firmę, budując ją od podstaw - która osiągnęła pozycję lidera w swojej branży na polskim rynku. To doświadczenie pozwoliło mi dobrze poznać wyzwania związane z zarządzaniem ludźmi, odpowiedzialnością lidera, komunikacją w zespołach, presją, zmianą i budowaniem zaangażowania.

Dzięki połączeniu doświadczenia biznesowego i rozwojowego wspieram kadrę pracowniczą oraz zarządzającą w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych, komunikacji, odporności psychicznej i świadomego przywództwa. Rozumiem zarówno perspektywę człowieka, jak i potrzeby organizacji.

Jestem także mediatorem i stałym mediatorem sądowym wpisanym na listę Sądu Okręgowego w Opolu. W pracy ważne jest dla mnie pomaganie ludziom w odnajdywaniu dialogu, budowaniu porozumienia i tworzeniu relacji opartych na wzajemnym szacunku.

Posiadam również doświadczenie w pracy z grupami i zespołami. Ukończyłam szkolenia z zakresu Applied Drama, metod Augusto Boala, pracy warsztatowej oraz facylitacji procesów grupowych, dzięki czemu prowadzę spotkania i warsztaty w sposób angażujący, praktyczny i oparty na doświadczeniu uczestników.

Obecnie jestem na ścieżce trenerskiej pracy rozwojowej przez taniec, ruch i ciało w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Poznaniu.

​Swoją wiedzę i doświadczenie przekazuję również podczas zajęć na studiach magisterskich i podyplomowych na Uniwersytet MERITO.

Wspieranie ludzi ma u swojego podłoża ciągłe pytanie i szukanie. Stąd lubię rozwijać się, biorąc udział na bieżąco w dodatkowych szkoleniach i warsztatach, po to by poszerzać swoją wiedzę ale również doświadczać różne podejścia. 

 

Mojej pracy zawodowej  przyświecają  słowa Jolanty Toporowicz

„Jeśli myślisz, że wiesz wszystko,

to zamykasz się na to, czego nie wiesz”

 

Przygotowanie merytoryczne jest tylko jednak częścią pracy z drugim człowiekiem. Głównym narzędziem w pracy z drugim człowiekiem jest sam człowiek, jego empatia i umiejętność nawiązania relacji z klientem. Ten zasób potwierdzają u mnie moi klienci, którym również wiele zawdzięczam.

Kontakt

Aneta Nowak

Ul. Katedralna 8, 45-007 Opole

wkontakcie.png

Aneta Nowak

©2024 wykonanie Aneta Nowak. Stworzono przy pomocy Wix.com

bottom of page