Aneta Nowak -Perspektywa Plus


Każdy dzieÅ„ daje nam wybór
miedzy byciem sobÄ…
a byciem kimÅ› innym
Wisława Szymborska

Od wielu lat pracujÄ™ z ludźmi, wspierajÄ…c ich w rozwoju osobistym, zawodowym oraz w momentach zmiany, kryzysu i poszukiwania wiÄ™kszej równowagi w życiu.
Towarzyszę nastolatkom, dorosłym, liderom i zespołom, łącząc wiedzę psychologiczną, doświadczenie biznesowe oraz z wiedzą z zakresu rozwoju człowieka, komunikacji, emocji i pracy z relacjami.
​
W swojej pracy szczególnÄ… wagÄ™ przykÅ‚adam do budowania relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeÅ„stwie i autentycznym kontakcie.
TworzÄ™ przestrzeÅ„, w której można zatrzymać siÄ™, lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje i potrzeby, a nastÄ™pnie bardziej Å›wiadomie budować relacje, podejmować decyzje i wzmacniać wÅ‚asnÄ… sprawczość.
​
PracujÄ™ w nurcie Terapii Skoncentrowanej na RozwiÄ…zaniach (TSR), MetodÄ… Pracy Terapeutycznej Jolanty Toporowicz, jako coach, trener mentalny, korzystajÄ…c z wielu metod wspierajÄ…cych rozwój emocjonalny i komunikacyjny.
​
Wspieram nastolatków w radzeniu sobie z emocjami, lÄ™kiem, trudnoÅ›ciami w relacjach, kryzysami rozwojowymi oraz w budowaniu poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci i wiÄ™kszego zrozumienia siebie. Aby jeszcze lepiej rozumieć Å›wiat mÅ‚odych ludzi, rozwijaÅ‚am swoje kompetencje w obszarze pracy z nastolatkami, kryzysami psychicznymi, samouszkodzeniami, seksualnoÅ›ciÄ… oraz funkcjonowaniem rodziny. TowarzyszÄ™ również rodzicom, pomagajÄ…c im lepiej rozumieć emocje, potrzeby i zachowania dorastajÄ…cych dzieci oraz budować z nimi bardziej Å›wiadomÄ… relacjÄ™.
​
DorosÅ‚ym pomagam odzyskiwać wiÄ™kszy kontakt ze sobÄ…, swoimi emocjami i potrzebami oraz budować wewnÄ™trznÄ… równowagÄ™. W Å›wiecie peÅ‚nym presji, poÅ›piechu i gotowych schematów życia coraz ważniejsze stajÄ… siÄ™ Å›wiadomość siebie, autentyczność i umiejÄ™tność życia w zgodzie ze sobÄ….
​
Swoje doÅ›wiadczenie wykorzystujÄ™ również w pracy z liderami, zespoÅ‚ami i Å›rodowiskiem biznesowym. Przez 25 lat wspóÅ‚tworzyÅ‚am i rozwijaÅ‚am firmÄ™, budujÄ…c jÄ… od podstaw - która osiÄ…gnęła pozycjÄ™ lidera w swojej branży na polskim rynku. To doÅ›wiadczenie pozwoliÅ‚o mi dobrze poznać wyzwania zwiÄ…zane z zarzÄ…dzaniem ludźmi, odpowiedzialnoÅ›ciÄ… lidera, komunikacjÄ… w zespoÅ‚ach, presjÄ…, zmianÄ… i budowaniem zaangażowania.
​
DziÄ™ki połączeniu doÅ›wiadczenia biznesowego i rozwojowego wspieram kadrÄ™ pracowniczÄ… oraz zarzÄ…dzajÄ…cÄ… w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych, komunikacji, odpornoÅ›ci psychicznej i Å›wiadomego przywództwa. Rozumiem zarówno perspektywÄ™ czÅ‚owieka, jak i potrzeby organizacji.
​
Jestem także mediatorem i stałym mediatorem sądowym wpisanym na listę Sądu Okręgowego w Opolu. W pracy ważne jest dla mnie pomaganie ludziom w odnajdywaniu dialogu, budowaniu porozumienia i tworzeniu relacji opartych na wzajemnym szacunku.
​
Posiadam również doÅ›wiadczenie w pracy z grupami i zespoÅ‚ami. UkoÅ„czyÅ‚am szkolenia z zakresu Applied Drama, metod Augusto Boala, pracy warsztatowej oraz facylitacji procesów grupowych, dziÄ™ki czemu prowadzÄ™ spotkania i warsztaty w sposób angażujÄ…cy, praktyczny i oparty na doÅ›wiadczeniu uczestników.
Obecnie jestem na ścieżce trenerskiej pracy rozwojowej przez taniec, ruch i ciało w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Poznaniu.
​
​SwojÄ… wiedzÄ™ i doÅ›wiadczenie przekazujÄ™ również podczas zajęć na studiach magisterskich i podyplomowych na Uniwersytet MERITO.
​
Wspieranie ludzi ma u swojego podÅ‚oża ciÄ…gÅ‚e pytanie i szukanie. StÄ…d lubiÄ™ rozwijać siÄ™, biorÄ…c udziaÅ‚ na bieżąco w dodatkowych szkoleniach i warsztatach, po to by poszerzać swojÄ… wiedzÄ™ ale również doÅ›wiadczać różne podejÅ›cia.
Mojej pracy zawodowej przyświecają słowa Jolanty Toporowicz
„JeÅ›li myÅ›lisz, że wiesz wszystko,
to zamykasz siÄ™ na to, czego nie wiesz”
Przygotowanie merytoryczne jest tylko jednak częściÄ… pracy z drugim czÅ‚owiekiem. GÅ‚ównym narzÄ™dziem w pracy z drugim czÅ‚owiekiem jest sam czÅ‚owiek, jego empatia i umiejÄ™tność nawiÄ…zania relacji z klientem. Ten zasób potwierdzajÄ… u mnie moi klienci, którym również wiele zawdziÄ™czam.
​
