„Dziś wybieram odwagę zamiast komfort” – to słowa Brene Brown, które ostatnio towarzyszą mi na co dzień…
Nie mogę obiecać co wybiorę jutro, ale dzisiaj będę dzielna, będę mieć odwagę, by zrobić coś, nie znając rezultatu.
Brene Brown mówi, że będąc dzielnym, trzeba być gotowym również na porażkę, prędzej czy później poznamy jej smak.
Ale jako trener mentalny wiem, co to jest porażka i jak ją wykorzystać. I jak jest czasami potrzebna, żeby pójść dalej, wyżej. Znam jej smak
I wiem, jak wyobraźnia może projektować czarne scenariusze, w jaki sposób moje mechanizmy obronne mogą mnie powstrzymywać przed podjęciem działaniem.
Każdej ważnej zmianie towarzyszy pewna porcja lęku.
Często nie potrafimy rozbroić go myśleniem, trzeba zrobić ten pierwszy krok w działaniu realnym.
Pewno, będą osoby z głosem krytyki. Rzecz w tym, by dokładnie określić opinie ludzi, którzy są dla Ciebie istotni. Osoby, które powiedzą „Tak, to było słabe” ale zarazem dają motywację i wsparcie do dalszego działania.
Bądźmy autentyczni dla swoich dzieci. Warto im pokazać, iż mimo różnych lęków, potrafimy wybrać odwagę. Ale mogą być dni, kiedy wybierzemy swoją strefę komfortu. I to też jest w porządku.
コメント